Holen Sie das Maximum aus sich raus

Verspannungen aus der oberen Etage „Sportler fokussieren sich oft auf den Körperteil, den sie am meisten – oder besser gesagt: am offensichtlichsten – nutzen. Aber auch wenn Sie ein Läufer sind, besteht Ihr Körper nicht nur aus Beinen; und wenn Sie ein Boxer sind, besteht er nicht nur aus Armen. Alles in Ihrem Körper hängt zusammen – biologisch, anatomisch, chemisch, statisch … Das Zusammenspiel ist viel komplexer, als man es auf den ersten Blick vermuten würde. Wenn Sie beispielsweise einen Fehlbiss haben, werden auch die Kaumuskeln beeinträchtigt. Wenn die Kaumuskeln beeinträchtigt werden, dann werden auch die Nacken- und Schultermuskeln in Mitleidenschaft gezogen. Diese Kette setzt sich dann über die Rückenmuskeln bis hinunter in die Beine und Füße fort. Daher stehen dann nicht nur die Kiefer in einer Fehlposition zueinander, sondern auch sämtliche andere Stellen Ihres Skeletts. Wenn die Wirbel, das Becken oder die Füße Probleme machen, kann das oft vom Kiefer kommen. Meist wandern solche Beschwerden nämlich von oben nach unten. Was nutzt es also, wenn Ihr Physiotherapeut ständig an Ihrem Bein herumwerkelt, aber die Ursache im Kiefer liegt?“ Quelle: „Das große Lexikon der Zahnpflegeirrtümer“ von Dr. Neda Rahimian (Ärztin, Autorin, Sportlerin, Trainerin)